HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
藍(lán)莓130克，吉利丁12克，提子5顆
2、調(diào)料
白糖、淡奶油、牛奶、白蘭地酒各適量
二、做法
1、藍(lán)莓洗凈，磨成泥狀備用。
2、把牛奶、吉利丁、白糖放入鍋中，隔水加熱至完全溶化，離火，加入白蘭地酒攪拌均勻，降溫至50℃左右。
3、加入打發(fā)的淡奶油、藍(lán)莓泥攪拌均勻，倒入幕斯杯中入冰箱冷凍1小時(shí)，取出，用提子做裝飾即可。
三、注意事項(xiàng)
藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是高鈣、高鐵、高鋅、高銅、高維生素的營(yíng)養(yǎng)保健果品。它不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人的機(jī)體免疫等功能。
