HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
豬瘦肉250克， 薏米、山藥片、大棗各10克，蓮子、百合、玉竹、芡實各5克
2、調(diào)料
鹽適量
二、做法
1、豬瘦肉洗凈，放在沸水中煮5分鐘，取出沖洗；余材料洗凈備用。
2、把適量清水燒沸，放入全部材料煲3小時，然后加鹽調(diào)味即可。
