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奶酪三明治的做法步驟

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奶酪三明治的做法步驟
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一、材料

　　面包片2片，奶酪、火腿片各1片，千島醬適量

二、做法

　　1、將面包片的硬邊切去。

　　2、在每兩片面包片中間夾上奶酪及火腿片。

　　3、把面包片、奶酪、火腿片之間抹上千島醬即可。

三、注意事項

　　奶酪，是牛奶“濃縮”的精華，1千克奶酪等于濃縮10千克牛奶。奶酪中有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣和多種有利于人體的微量營養(yǎng)成分，是最有營養(yǎng)價值的奶制品。奶酪適合于成長發(fā)育旺盛的兒童和青少年、孕婦、更年期女性以及需要補(bǔ)充體力的人食用。



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